为进一步增强老员工心理健康素质,提升学院心理健康教育工作水平,营造温馨和谐的校园环境,缓解疫情环境下给员工带来的心理压力。10月7日晚上,必威体育官网于线上组织开展“做好‘心’防护,拥有‘心’健康”心理健康讲座。讲座由马克思主义学院范多芳老师主讲,全体员工通过钉钉在线聆听。
讲座上,范多芳以疫情之下的心理防护为主题,主要围绕“疫情面前我们在认知、情绪、行为和躯体方面的反应”、“如何看待身心反应”、“如何调试我们的心理”三个相连的方面展开。讲座紧紧结合同学们疫情防控封闭管理期间的感受,鼓励同学联系自身体会主动发表各自的想法,通过讨论顺势解答同学们的一些疑惑和存在的心理问题,纾解调适,摒弃负面情绪,迁移向善向美,打开心结,营造建筑积极阳光的心态。
通过此次心理健康讲座,让员工了解到当前疫情防控形势依然严峻,学院领导老师与广老员工共克时艰,员工此刻更需保持积极心态。愿广大学子在严防病毒、专心学业之余,也能打好“心战”,服好“心药”,成为自己情绪的主人,体验因情绪管控得当而带来的丰富多彩的人生。
撰稿、摄影:孙胜利 席满意 审核:赵立祥